RESET & REGENERACJA
GDZIEKOLWIEK JESTEŚ
PROFESJONALNE MATERIAŁY DOSTĘPNE W KAŻDEJ CHWILI.
NIEPOWTARZALNE WYDARZENIA LIVE RETREATMENT.
POZNAJ MOC JOGI
Po co to wszystko? Praktyka jogi dwa razy dziennie może odmienić życie i znacząco wpływa na samopoczucie. Głębokie rozciąganie stymuluje układ nerwowy, dzięki czemu poprawia się jakość snu, znika rozedrganie i pojawia poczucie wewnętrznego spokoju. Asany w łagodny sposób wzmacniają mięśnie i usprawniają przepływ limfy, dzięki czemu poprawia się odporność i znikają wszelkie obrzęki. Nagle zapomnisz o bólach kręgosłupa i sztywności ciała. Nie bez znaczenia jest też fakt, że Twoja sylwetka staje się smuklejsza. Za każdym razem, gdy stajesz na macie, zyskujesz też autentyczną możliwość spotkania z samym sobą. Czasem sesja jogi wyzwala ukryte emocje, które wreszcie masz szansę przeżyć. Zaczynasz czuć, kim naprawdę jesteś i czego potrzebujesz. To bezcenne doświadczenie.
GDZIEKOLWIEK JESTEŚ
Weź udział w sesjach na żywo i oglądaj wcześniej nagrane sesje tematyczne. W dowolnym miejscu, na dowolnym urządzeniu – tak jak lubisz!
Już teraz zobacz pierwszy pełen kurs – Energia i Równowaga: Joga dla odporności. Dla początkujących dostępne są również materiały bezpłatne, w tym wstęp do kursu Energia i Równowaga oraz nagranie Yoga Retreatment Live.
Pełne kursy online
YOGA ESPRESSO
Twoja przyjemna przerwa w pracy
Ekspresowy kurs jogi dla zapracowanych,
pomagający we wprowadzeniu przyjemnego nawyku
skutecznych i regenerujących przerw w pracy.
ENERGIA I RÓWNOWAGA:
JOGA DLA ODPORNOŚCI
PEŁEN KURS
Pełen kurs online, który pomoże Tobie wprowadzić nową jakość w życiu: głębszy sen, lepszą świadomość ciała, ocean wewnętrznego spokoju i większy zapał do podejmowania codziennych zadań.
Bezpłatne programy i wydarzenia
INTRO ENERGIA I RÓWNOWAGA
BEZPŁATNY KURS
Wprowadzenie do jogi dla każdego.
LIVE RETREATMENT
BEZPŁATNE NAGRANIE
Niepowtarzalne spotkanie z jogą on-line.
