Golf jest drugim po futbolu najpopularniejszym sportem na świecie, a jednak w naszym kraju nie cieszy się szczególnym poważaniem. Ba, często uważany bywa za nudną i snobistyczną rozrywkę dla emerytów albo śmietanki towarzyskiej. Taka etykietka jest absolutnie krzywdząca i najwyższa

Kapali – z sanskrytu oznacza czaszkę, bhati – oznacza jasność lśnienia. Kapalabhatito ćwiczenie, które sprawia, że czaszka „jaśnieje”. Jest to oczyszczająca pranajma, która dodaje dużo energii szczególnie po dużym stresie lub zmęczeniu psychicznym. Usuwa dwutlenek węgla, eliminuje zanieczyszczenia z krwi,

W czasach pandemii joga to wspaniały sposób nie tylko na gibkie ciało, ale przede wszystkim równowagę psychiczną i odporność. Już pół godziny praktyki dziennie potrafi zdziałać cuda: zatrzymać gonitwę myśli, pobudzić układ limfatyczny do pracy oraz poprawić  możliwości oddechowe. Dzięki

Bądźmy w kontakcie!

Zamów newsletter Yoga Retreatment, aby otrzymywać od nas najświeższe informacje. 
Dbamy o wszystkich naszych Przyjaciół, z którymi tworzymy program Yoga Retreatment. Dołącz do nas już dziś.

Bądźmy w kontakcie!

Zapisano do newslettera. Do usłyszenia!

Wózek sklepowy
Brak produktów w koszyku!
0