YOGA RETREATMENT
W PAŁACU KOMIEROWO
Wyjątkowy 4 dniowy program YOGA RETREATMENT
w Pałacu Komierowo przeznaczony jest dla osób, które pragną
oderwać się od codziennego zgiełku i w wysokim komforcie
dać sobie wytchnienie fizyczne i duchowe.
Każdy dzień Yoga Retreatment zaczyna się wcześnie rano od zdrowego soku, a następnie sesji pranayam i jogi. Dzięki temu możesz łagodnie przejść z nocy w dzień, rozruszać ciało po śnie i ożywić umysł. Proponowane przez nauczyciela jogi pranajamy, czyli techniki oddechowe, nierzadko mają większą pobudzającą moc niż filiżanka małej czarnej! Z kolei seria powitań słońca na dzień dobry sprawi, że błyskawicznie nabierzesz energii, rozciągniesz się i lepiej poczujesz we własnym ciele. Nie bez znaczenia jest fakt, że sesje odbywają się w sali z widokiem na park. Przeszklone od sufitu do podłogi okna dają możliwość podglądania budzącej się do życia natury. W tle rozbrzmiewa ptasi koncert, a czasem w oddali można dostrzec przebiegające sarny.
Sesje jogi odbywają się także popołudniami. Są różnorodnie ułożone, więc nie ma mowy o nudzie. Czasem intensywniejsze, czasem mniej, jednak bez niepotrzebnego forsowania. Na koniec jest jeszcze sesja jogi śmiechu, czyli śmianie się na zawołanie, które wywołuje w naszym organizmie taką samą reakcję, co naturalny śmiech. Tym samym dobry nastrój masz zagwarantowany!
PROGRAM YOGA RETREATMENT ZAWIERA
1. Codzienne sesje jogi prowadzone przez certyfikowanego nauczyciela jogi
2. Medytacja i ćwiczenia oddechowe
3. Głęboko relaksujący koncert mis i gongów
4. Jedna sesja masażu
5. Dostęp do strefy wellness
Płatne w trakcie zameldowania w Pałacu:
- 3 noclegi oraz pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie w duchu slow food:
- 3 śniadania
- 4 lunche
- 3 kolacje w tym kolacja uroczysta
Pokój Superior:
Cena Single 1750 PLN
Cena Double 2480 PLN
Pokoje 3/9/10/13/15/16
Pokój Superior Plus:
Cena Single 2000 PLN
Cena Double 2650 PLN
Pokoje 2/5/7/8/14
Pokoj Deluxe:
Cena Single 2090 PLN
Pokój Double 2850 PLN
Pokoje 1/6/11/12
Program odbywa się przy minimalnym udziale 10 uczestników. Jeżeli na tydzień przed wybranym terminem nie zbierze się grupa, wyjazd zostanie odwołany.
UZDRAWIAJĄCA MOC JOGI
Po co to wszystko? Praktyka jogi dwa razy dziennie może odmienić życie i znacząco wpływa na samopoczucie. Głębokie rozciąganie stymuluje układ nerwowy, dzięki czemu poprawia się jakość snu, znika rozedrganie i pojawia poczucie wewnętrznego spokoju. Asany w łagodny sposób wzmacniają mięśnie i usprawniają przepływ limfy, dzięki czemu poprawia się odporność i znikają wszelkie obrzęki. Nagle zapomnisz o bólach kręgosłupa i sztywności ciała. Nie bez znaczenia jest też fakt, że Twoja sylwetka staje się smuklejsza. Za każdym razem, gdy stajesz na macie, zyskujesz też autentyczną możliwość spotkania z samym sobą. Czasem sesja jogi wyzwala ukryte emocje, które wreszcie masz szansę przeżyć. Zaczynasz czuć, kim naprawdę jesteś i czego potrzebujesz. To bezcenne doświadczenie.
CZAS NA ROZPIESZCZENIE
Joga jest sercem programu, jednak podczas pobytu Yoga Retreatment możesz do woli korzystać z atrakcji, jakie oferuje Pałac Komierowo. Możesz wygrzewać się w saunie lub relaksować w jaccuzzi. Zimą śmiałkom proponuję morsowanie w stawie należącym do kompleksu parkowego. Euforyczne uczucie, jakie pojawia się w ciele po zanurzeniu w lodowatej wodzie, utrzymuje się dobrych kilka godzin. Spróbuj! Warto wybrać się także na spacer po malowniczym parku pełnym wiekowych dębów albo zrobić przebieżkę specjalnie przygotowaną ścieżką biegową. W programie jest także czas na masaż ciała, który jeszcze mocniej wprowadzi Cię w poczucie błogości i rozpieszczenia.
RELAKSUJĄCY KONCERT
Wieczorny relaks dopełnia koncert mis i gongów nazywany także “kąpielą w dźwiękach”. Niskie wibracje gongów wprowadzają komórki ciała w drgania, powodując masaż od wewnątrz i pomagając usuwać z organizmu nagromadzone toksyny. Wpływają też na fale mózgowe, które przechodzą w stan alfa, a nawet theta, czyli głębokiego relaksu charakterystycznego dla medytacji. W trakcie seansu w Twojej głowie mogą pojawiać się niezwykłe obrazy i wizje, co będzie pięknym i oczyszczającym doświadczeniem.
BEZKOMPROMISOWY KOMFORT I TOTALNY RESET
Podczas całego wyjazdu towarzyszyć Ci będzie poczucie absolutnego komfortu. Wszystko dzięki stylowym wnętrzom Pałacu Komierowo. Dyskretna obsługa zadba o to, by w Twoim pokoju niczego nie brakowało. Ultrawygodne łóżko i otulająca pościel, w której zanurzysz się po koncercie gongów, zagwarantują Ci głęboki, regenerujący sen. Przez cztery dni w Pałacu Komierowo wspaniale odpoczniesz, wyciszysz się, zrelaksujesz i zregenerujesz. Po zakończeniu programu poczujesz przypływ sił witalnych i zdecydowanie więcej wewnętrznego spokoju.
MEDIA O NAS
“Do Komierowa warto też przyjechać na wyjątkowy Yoga Retreatment (autorski program Anny Komierowskiej-Szweycer). Praktyka odbywa się dwa razy dziennie. Do tego koncerty gongów, relaksujące masaże, wegetariańska dieta i otoczenie natury sprawią, że już po kilku dniach poczujesz przypływ energii, lekkość i odprężenie.”
“W ramach „Yoga Retreatment” pod okiem profesjonalnego jogina oderwiecie się od codzienności i złapiecie oddech.”
WYBIERZ TERMIN I PAKIET
3 300,00 zł z VAT |
||
1 700,00 zł z VAT |
||
3 300,00 zł z VAT |
||
1 700,00 zł z VAT |
Pokój Superior:
Cena Single 1750
Cena Double 2480
Pokoje 3/9/10/13/15/16
Pokój Superior Plus:
Cena Single 2000
Cena Double 2650
Pokoje 2/5/7/8/14
Pokoj Deluxe:
Cena Single 2090
Pokój Double 2850
Pokoje 1/6/11/12
Cena zawiera 3 noclegi w Pałacu Komierowo w pokojach o wybranym standardzie oraz wyżywienie w trakcie wyjazdu Yoga Retreatment od czwartkowego lunchu po niedzielny lunch, wraz z sobotnią kolacją uroczystą.
MASZ DODATKOWE PYTANIA?
Przejdź do formularza i napisz do mnie - odpowiem na wszystkie pytania dotyczące oferty wyjazdu Yoga Retreatment
PAŁAC KOMIEROWO
Z wielką serdecznością zapraszamy Gości do Pałacu Komierowo – historycznej siedziby naszego rodu przekształconej w luksusowy, butikowy hotel.
