-
Jak wspierać dobrostan zespołów?
Regeneracja, układ nerwowy i warsztaty, które działają W firmach coraz częściej mówi się o wellbeingu i zdrowiu psychicznym pracowników, ale nadal zbyt rzadko za tymi hasłami stoją konkretne działania. Zespoły poddane długotrwałemu stresowi,...
Jak wspierać dobrostan zespołów?
Regeneracja, układ nerwowy i warsztaty, które działają W firmach coraz częściej mówi się o wellbeingu i zdrowiu psychicznym pracowników, ale nadal zbyt rzadko za tymi hasłami stoją konkretne działania. Zespoły poddane długotrwałemu stresowi,...
-
Jak naprawdę regenerować ciało i umysł?
Ciało potrzebuje regularnych sygnałów bezpieczeństwa – codziennych, łagodnych, autentycznych. Poznaj moje sprawdzone sposoby, które polecam:
Jak naprawdę regenerować ciało i umysł?
Ciało potrzebuje regularnych sygnałów bezpieczeństwa – codziennych, łagodnych, autentycznych. Poznaj moje sprawdzone sposoby, które polecam:
-
Dobrostan zaczyna się od...
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektóre dni, nawet jeśli zaczynają się od zdrowego śniadania, porannego biegu i starannie zaplanowanego dnia, kończą się zmęczeniem, frustracją i poczuciem braku kontroli?
Dobrostan zaczyna się od...
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektóre dni, nawet jeśli zaczynają się od zdrowego śniadania, porannego biegu i starannie zaplanowanego dnia, kończą się zmęczeniem, frustracją i poczuciem braku kontroli?
-
A guide to help you choose the perfect mat for you
What to look for when choosing a mat? After reading this post, you will choose the perfect mat for your practice.
A guide to help you choose the perfect mat for you
What to look for when choosing a mat? After reading this post, you will choose the perfect mat for your practice.
