O czekaniu, zgodzie na niedoskonałość i sensie małych rytuałów

Coś przemija. I coś nadchodzi.

O czekaniu, zgodzie na niedoskonałość i sensie małych rytuałów

Jest taki moment pod koniec sierpnia, kiedy świat cichnie. Poranki robią się chłodniejsze, trawy mniej intensywnie zielone, a powietrze – jakby bardziej przezroczyste. To ten moment, kiedy wiemy już, że coś się kończy. Że lato odchodzi. Że kolejne lato też kiedyś minie. I że my – po raz kolejny – jesteśmy między.

I właśnie wtedy zaczynamy czuć… lekki żal. Nostalgia miesza się z niepokojem. I bardzo łatwo wpaść w tryb: “Trzeba się spiąć! Zaplanować! Wrzesień musi być produktywny!”. Ale może – właśnie teraz – warto coś zrobić zupełnie inaczej.

Może nie musisz być teraz doskonały/a

Może nie musisz mieć gotowego planu. Może możesz nie wiedzieć. I może właśnie z tego miejsca – niepewności, zmienności, delikatnego rozedrgania – możesz zrobić coś najważniejszego: dać sobie zgodę na to, że nie wszystko musi być perfekt.

Tak często stawiamy sobie wysokie wymagania: że trzeba wracać z wakacji z nową energią, że trzeba mieć „wrześniowe cele”, że trzeba ruszyć z miejsca. A co, jeśli właśnie teraz Twoje ciało potrzebuje innego rytmu?

Zatrzymaj się. Sprawdź, jak się masz.

I… zaplanuj coś, na co będziesz czekać.

Czekanie nie jest stratą czasu. Czekanie to miękki ruch w stronę siebie. To wewnętrzny gest: „Zasługuję na coś dobrego”. Na chwilę ciszy. Na rozmowę. Na wyjazd, który coś zmieni – może tylko delikatnie, a może na długo.

W Yoga Retreatment zawsze mówimy: regeneracja to nie luksus – to warunek do tego, żeby żyć pełnią. Dlatego zapraszamy Was na kolejny Empowerment Retreat – 9–12 października w Pałacu Komierowo. Tam będziemy wspólnie oddychać, ruszać się, doświadczać. Będziemy przyglądać się sobie – nie z oceną, ale z łagodnością.

To nie będzie ucieczka od rzeczywistości. To będzie spotkanie z tym, co w niej najważniejsze.

Zrób coś dla siebie teraz. Nie dlatego, że musisz. Ale dlatego, że możesz.

Sprawdź szczegóły: www.yogaretreatment.pl

 

Z czułością,
Anna Komierowska-Szweycer
Twórczyni Yoga Retreatment