News
Przewodnik, dzięki któremu wybierzesz matę idea...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze maty? Po przeczytaniu tego wpisu dobierzesz idealną matę pod swoją praktykę.
Przewodnik, dzięki któremu wybierzesz matę idea...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze maty? Po przeczytaniu tego wpisu dobierzesz idealną matę pod swoją praktykę.
Golf odczarowany
Golf jest konkretnym wysiłkiem fizycznym, angażującym wszystkie grupy mięśniowe. Swing golfowy, czyli zamach kijem, u początkujących może wręcz spowodować konkretne zakwasy! Golf wspaniale wzmacnia ciało, ale wpływa też na umysł....
Golf odczarowany
Golf jest konkretnym wysiłkiem fizycznym, angażującym wszystkie grupy mięśniowe. Swing golfowy, czyli zamach kijem, u początkujących może wręcz spowodować konkretne zakwasy! Golf wspaniale wzmacnia ciało, ale wpływa też na umysł....
10 lekkich kroków, by sięgnąć po swój potencjał
Wierzę ogromnie, że życie to podróż w poszukiwaniu i realizacji swojego potencjału. To podróż, a nie wyłącznie droga na szczyt. I choć są czasami momenty, w których jesteśmy w swoim top i mamy poczucie,...
10 lekkich kroków, by sięgnąć po swój potencjał
Wierzę ogromnie, że życie to podróż w poszukiwaniu i realizacji swojego potencjału. To podróż, a nie wyłącznie droga na szczyt. I choć są czasami momenty, w których jesteśmy w swoim top i mamy poczucie,...
10 punktów do zmiany zawodowej
Jeśli praca w zgodzie ze sobą oraz równowaga pomiędzy pracą a życiem są dla Ciebie ważne, moich 10 kroków do zmiany zawodowej nie tylko pomoże Ci na poznanie siebie oraz wprowadzenie...
10 punktów do zmiany zawodowej
Jeśli praca w zgodzie ze sobą oraz równowaga pomiędzy pracą a życiem są dla Ciebie ważne, moich 10 kroków do zmiany zawodowej nie tylko pomoże Ci na poznanie siebie oraz wprowadzenie...
Przyjemność przerwy
Czy wiesz, że zdalna praca jest paradoksalnie bardziej uciążliwa niż ta wykonywana w biurze? Naukowcy coraz częściej mówią o zjawisku wirtualnego zmęczenia, spowodowanego nieustanną pracą przed komputerem, zwłaszcza spotkaniami online....
Przyjemność przerwy
Czy wiesz, że zdalna praca jest paradoksalnie bardziej uciążliwa niż ta wykonywana w biurze? Naukowcy coraz częściej mówią o zjawisku wirtualnego zmęczenia, spowodowanego nieustanną pracą przed komputerem, zwłaszcza spotkaniami online....